Fysio-fitness

Fysio-fitness is een gezonde, veilige en verantwoorde manier van trainen onder professionele begeleiding van een fysiotherapeut. Fysio-fitness is voor iedereen: jong en oud, getraind of ongetraind, sportief of onsportief, met of zonder lichamelijke ongemakken. Daarnaast kunnen wij ook op preventief gebied veel betekenen.

Persoonlijke begeleiding in kleine groepen

U traint in een groep van maximaal negen personen, gedurende één uur.  Op deze manier is onze individuele begeleiding gewaarborgd. Het doel van de training is om op een plezierige, gezonde en verantwoorde manier te bewegen. Onze fitnessruimte is uitgerust met moderne trainingsapparatuur. Deze geavanceerde apparatuur zorgt ervoor dat u zo optimaal mogelijk kunt trainen met de juiste belasting op uw niveau.

Wat te verwachten van Fysio-fitness ?

Onderzoek heeft aangetoond dat regelmatig en verantwoord trainen de volgende resultaten oplevert:

  • verbetering van conditie
  • verbetering van spierkracht/spierfunctie
  • gewichtsafname
  • versterking van het afweermechanisme
  • verbetering van de cholesterolspiegel
  • gelijkmatige daling van een te hoge bloeddruk
  • preventie en verbetering van aandoeningen aan hart- en bloedvaten
  • verbeterd prestatievermogen in het dagelijks leven
  • vermindering van stress en depressies
  • algemeen welbehagen

Openingstijden Fysio-fitness Centrum Weeninkpad

 

maandag 9.00 - 18.00 uur
dinsdag 9.00 - 21.00 uur
woensdag 9.00 - 18.00 uur
donderdag 9.00 - 21.00 uur
vrijdag 9.00 - 18.00 uur

Binnen onze praktijk wordt de fysio-fitness verzorgd door Hans Wiggers, Natasja Burgers, Saskia Lentink, Jitka Osseweijer . Wilt u meer informatie, dan kunt u contact opnemen met de praktijk (0543- 517 492) of meldt u aan via onderstaand formulier.

Fysio-fitness Centrum Weeninkpad 2019 kleine groepen maximaal negen personen. Minimale deelname groep zes deelnemers anders kan de training prijstechnisch  niet georganiseerd worden.